Тренировки с
собственным весомв комфортном темпе и с фокусом на технике

Я всегда занималась спортом, но в последнее время у меня было ограничение по времени, да и стало скучно делать стандартные упражнения/программы. Вот уже год я занимаюсь с вами калистеникой и это превзошло все мои фантазии! Моя сила значительно увеличилась, при это я стала более гибкой, крепкой и выносливой. Моя форма уселась в красивую фигуру, хоть я и не очень сильно похудела (потому что я отказываюсь сидеть на строгой диете). Тренер Даша часто дополнительно отправляет видео, чтобы обьяснить непонятные аспекты. Мы ставим общие цели и работаем для этого. И ,конечно, что для очень важно - я могу треннироваться тогда когда удобно МНЕ. Обожаю вас! Долгих лет успеха вам! ❤️

Очень крутое место для занятий калистеникой. Тренеру действительно важно сначала изучить индивидуальные способности и особенности занимающихся. Очень здорово, что через приложение, доступ к которому предоставляется школой, можно отслеживать свой прогресс. Приятно, когда команда школы делает много для того, чтобы и ученики чувствовали себя комфортно, в то же время выкладываясь и меняясь к лучшему, и тренер был заряжен и заинтересован в их прогрессе! Настоятельно рекомендую попробовать тем, кто хотел бы добавить в спортивную жизнь динамику и креатив и кто хочет узнать, почему активность с минимальным оборудованием и без тяжёлых весов может открыть новый мир с огромным потенциалом роста!

Добрый день! Занимаюсь третий месяц - с января, решила попробовать и неожиданно нашла для себя идеальный формат занятий - тренируюсь, когда удобно, необходимость отправлять отчеты дисциплинирует) на каждой тренировке - разные упражнения, это очень интересно. Поначалу было прям легко, сейчас подобрали оптимальную нагрузку и многие упражнения уже даются непросто и это вызывает азарт ) И прогресс, конечно, есть - очень приятное ощущение, когда силы становится больше и упражнение дается легче! Моя цель - научиться подтягиваться со своим весом к лету и мне кажется, я уже на уверенной половине пути)

Добрый день! Занимаюсь третий месяц - с января, решила попробовать и неожиданно нашла для себя идеальный формат занятий - тренируюсь, когда удобно, необходимость отправлять отчеты дисциплинирует) на каждой тренировке - разные упражнения, это очень интересно. Поначалу было прям легко, сейчас подобрали оптимальную нагрузку и многие упражнения уже даются непросто и это вызывает азарт ) И прогресс, конечно, есть - очень приятное ощущение, когда силы становится больше и упражнение дается легче! Моя цель - научиться подтягиваться со своим весом к лету и мне кажется, я уже на уверенной половине пути)